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到了筑基期，修炼方式与炼气期完全不同。
炼气是为了让灵气变大变强，筑基则在于精炼，修炼的过程是为了让灵气变得更加凝实。
甚至随着修炼，气海会渐渐收缩。
周帆现在属于筑基初期，等他身上灵气精纯到一定程度后，灵气便会从四肢收缩到丹田，进入筑基中期。
当丹田中的灵气全部汇聚到丹田最中心处，神阙穴时，体内便会生出道气，进入筑基后期。
道气相当于凝实了百倍的灵气，当全部灵气都修炼成道气，便进入筑基圆满境界。
到时候，便能凝气结丹！
周帆同时修炼两种功法，届时，便会修炼出比别人多一倍的道气，这也是他能大概率凝结出三元金丹的原因。
然而才修炼了三天，一直很少打扰周帆的紫灵鸟忽然找了过来，嚷嚷道：“主人，你抓回来的那只妖兽最近很不老实，总吵着要见您。”
“你是说雷隼？”
“对呀，那小东西不过才刚化形，竟然敢和我顶嘴了！”
“它化形了？”
“可不是，它在上古凶地待着，自然成长的快，若不是主人一直拖累它，它早化形了！”紫灵鸟撇了撇嘴。
“那让它过来吧。”周帆点头说。
紫灵鸟一扇翅膀，一名盘膝坐在地上的小男孩出现在修炼室。
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