公孙世家【gssj1.cc】第一时间更新《泣血姻缘》最新章节。
来到河边，赵俊杰站在岸上，祥迪明与小姐姐一起表现游泳，从自由泳到仰游，蛙泳，蝶泳，潜水，跳水，踩水等，自由自在，犹如闲庭信步。一下子就煽起了赵俊杰的学游泳兴趣。他也跟着下了水。祥迪明传授呼吸技巧，首先学习换气，在浅水区半蹲，吸气后进入水里，憋不住了站起来换气。呼完气后，把头抬出水面吸气，不断循环。闭气时，需注意时间越长越好。其次学习身体的浮沉技巧。先站在水中，用口吸满气后，闭眼下蹲，低头，两手抱紧膝盖。全身不要使劲，也不要动，不一会儿人就漂浮在水面上。接着爬在岸边用双脚练习在水面上打，腿要绷紧膝盖要伸，要打快频率也要一致，接着练习用手刨水，
根据祥迪明指点，赵俊杰父亲扛了一个杉木的门柱，放到河中，门桂浮在水面上，祥迪明说：第一步学胆量。他要赵俊杰下河后身体匍匐在门柱上，让门柱的浮力托起人，他推着门柱在水中前进。赵俊杰起先确实有些怕，但见到爸爸就站在岸边，二个小孩一左一右护着他，他不怕了。推了一段后，祥迪明停止了推行，要赵俊杰自己用双手往后划水，双脚击水，赵俊杰照办，门柱继续载着人前行，赵俊杰己捂出了门道，欣喜地手划水脚击水，已练出了胆量。紧接着祥迪明要赵俊杰身体脱离门柱，人浮在水面上，用一只手搭在门柱中间段，另一只手在水中往后划，双脚击水。经过试验还确实行，整个人浮在水面上，缓缓前进。这样反复练……
第三个星期日，不用门柱，祥迪明要赵俊杰人靠在岸边，用二手划，二脚击水。岸边水浅，有时手脚可以着地，因此也不会惊慌，这就叫狗爬游，练习了一段时间后，手脚也不会着地了。接着祥迪朋就要赵俊杰到水深一点的地方，由他站在水中，然后伸出一只手托住赵俊杰的额，让赵俊杰手划水，脚击水，有了一点借力，赵俊杰也不害怕。
第四个星期日，祥迪明换一种方式，用手托住赵俊杰的胳肢窝推着他前游，或用手托住他的肚皮让他自由发挥游。训练了三个小时后不用人帮助赵俊杰也能游上一段。初见成效。自由泳基本引成雏形。
赵富成看后不由赞叹：小孩教小孩学游泳，方法简单能沟通，不畏惧，学得快。
第五个星期日祥迪明及潘伟珍在旁边护卫，让赵俊杰自由游，赵俊杰也越来越大胆，越来越老练。祥迪明带着赵俊杰游过了一条较宽的河。有了第一次就有了第二第三次，赵俊杰一人也能从河这边到那边来回游。
一个月后却发生了意想不到的事——
经过一个多月星期天的学习，赵俊杰已学会了游泳，三人一起常在河中玩游戏。一、憋气比赛：这个比赛看谁在水中憋气时间长。
二、竞速游泳：比谁游得快；三、海豚比赛：看谁能憋住一口气游得更远。四、花样比赛，比谁的花样多；五、跳水比赛。总之每一次游戏都是祥迪明为胜者。祥迪明约法三章，今后不能一个人单独游，一定要二个人或三个人一起游。
一个半月后的又一个星期六，赵俊杰又约二人星期天上他家去玩，祥迪明却说：你的游泳也学得差不多了，明天我们不来了。
赵俊杰不解地问：你们是否嫌我父母招待不周啊？
祥迪明耐人寻味说：你误解了，我们每次来陪你玩，你父母乐开了花，总是盛宴招待我们，我们反觉过意不去，再说，我们明天确实有事。
赵俊杰好奇地问：什么事？
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
天才一秒记住【公孙世家】地址：gssj1.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
