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李戴在公羊队待了三天,通过系统的侦测和观察运动员的日常训练,他大概对NFL球员的身体有了一个初步的了解。
李戴是执教过NBA的,所以他不经意间会拿NFL球员和NBA球员进行比较,而比较过后李戴发现,NBA球员的身体强队,在NFL球员面前,连个“弟弟”都算不上。
比如同样作为进攻发起点的球员,篮球的控球后卫和橄榄球的四分位,即便是NBA里最强壮的控球后卫,身体素质也就是NFL四分位的平均水平,NBA控卫的身体对抗甚至还要稍逊一筹。NFL的四分位中,身高一米九,体重200斤是一个正常的标准,而NBA的控球后卫,同样身高一米九,能有180斤就够了。
NFL里白人四分位的身体素质当然要比黑人四分位稍逊一筹,以李戴的估算,黑人四分位的身体素质,应该强于NBA中大多数的小前锋。
NBA锋线身体最棒的球员,身体大体上和NFL里外接手或者角卫差不多,比近端锋或者方式端锋要差一些。
而NBA里的5号位中锋,身体强度也不如NFL里的护锋和尖峰,比那种三百多斤的中锋更要差得远。
(詹姆斯打橄榄球的时候就是外接手,他曾经打过近端锋,不过詹姆斯打近端锋,对位防守端锋时没有身体优势,不如打外接手,绝对是矮个子角卫的噩梦。)
为了印证自己的判断,李戴又找来了今年NFL新秀的体侧数据,和NBA新秀的体侧数据进行了对比。
基础身体数据方面,NFL新秀平均身高不到6尺2英寸,大概是1米87;而NBA新秀的平均身高则达到了6尺7英寸,也就是2米。
体重方面,NFL新秀平均身高242磅,也就是110公斤,NBA新秀的平均体重215磅,相当于97公斤。
比较下来的话,NFL的新秀要矮13厘米,但是体重却要高13公斤,很显然,NFL的新秀更加强壮。
力量对比方面的差距是最大的,NFL新秀卧推平均22新秀卧推平均18这差了一倍多。
然后是弹跳,NFL新秀平均最大垂直弹跳新秀平均最大弹跳只相差了5厘米。
冲刺速度方面,NFL新秀是40码冲刺,距离是平均时间4.8秒;NBA球员是四分之三篮球场冲刺,距离是平均时间是3.3秒。
李戴计算了一下,NFL的冲刺测试要比NBA多了而平均时间也多了1.5秒,也就是说1.5秒跑这需要运动员每秒跑9.14米才能赶上。
每秒跑9米,这是一个高水平职业田径运动员才能达到的速度,以李戴对NBA的了解,在NBA中没有几个球员能达到这种速度。
这一系列的数据都表明,NFL运动员的身体,的确要比NBA球员强的多。
当然NBA球员也有NFL球员所没有的东西,那就是技术,篮球运动对球员的技术要要高的多,职业篮球运动员主要的精力也是放在提高自己的技术,而不是磨练自己的身体。
……
橄榄球的体能训练要比篮球或者足球复杂的多。
美式橄榄球的球员分为进攻组、防守组和特勤组,三个组各司其职。进攻的时候上进攻组,防守的时候上防守组,开球或者弃踢的时候上特勤组。
进攻组和防守组各11名球员,这就是22个人,再加上特勤组的踢球手,弃踢手,扶球手,回攻手,护球手,阻跑员等,另外还有各个位置的替补,一支球队打一场比赛,最起码准备三十多个球员,而且这三十多个球员还都有上场的机会。
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